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孕前预防痴呆儿远离6大食物

发布时间:2019-09-13 05:36:31

  每个家庭都希望自己的孩子能健康聪明,谁也不愿意迎来的是一个痴呆宝宝,那么如何预防痴呆儿出生?亲亲宝贝在此慎重提醒,预防痴呆儿应该从孕前饮食开始,在怀孕前一定要远离那些可能导致痴呆儿的食物。

  每个家庭都希望自己的孩子能健康聪明,谁也不愿意迎来的是一个痴呆宝宝,那么如何预防痴呆儿出生?亲亲宝贝在此慎重提醒,预防痴呆儿应该从饮食开始,在前一定要远离那些可能导致痴呆儿的食物。、

  孕前预防痴呆儿远离6大食物

  孕前预防痴呆儿,请远离以下这6大食物:

  一、炸鸡

  爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对产生毒性。

  有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证 精 力充沛。

  体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行 分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。

  贴心提醒:在疾病方面,可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊早治。

  二、啤酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

  三、咖啡

  咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为 的减退。

  贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低 。

  四、豆腐

  爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治 查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升 中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升 中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

  查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

  我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来,他发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的 .46倍。

  贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓 适量 ,是指一周吃 次以下,每次100克左右。

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